Hallo, ich bin Theresa und Teil des Teams im YoDini Yoga Studio.
Für mich ist es eine Herzensangelegenheit, die ganzheitliche Kraft des Yoga erlebbar zu machen und zu vermitteln, Yoga auch „off the mat“ zu leben. In meinen liebevoll konzipierten Yogastunden lade ich dazu ein, durch achtsames Praktizieren von Körper- und Atemübungen sowie Meditation ganz im Hier und Jetzt zu sein, zur Ruhe zu kommen und dadurch den eigenen Geist und die innere Stärke zu erkunden. Ich unterrichte sanft fließendes, kreatives Vinyasa Yoga und entspannendes Yin Yoga, wobei ich meine > 500 Stunden Aus- und Weiterbildung in verschiedenen Yogaströmungen mit meiner Erfahrung als Diätologin (Ernährungstherapeutin) und Kommunikationsexpertin in der Gesundheitsbranche kombiniere.
